Este guia tem como objetivo oferecer orientações para melhorar a saúde e bem-estar a cada dia. Técnicas simples e eficazes, acompanhadas de exercícios e terapias naturais que irão melhorar a qualidade de vida e eliminar o desconforto – sem alterar a rotina diária.
Livro Usado edição em brochura, com 159 páginas. Com grifos sem anotações, capa interna, primeiras e últimas páginas com manchas de oxidação, extremidades externa das páginas amareladas, pontas e bordas da capa com leves desgastes, Etiqueta de identificação interna na lombada.
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