A Prática do Zen na Cura da Depressão

Este livro inovador e cheio de sabedoria associa as idéias e práticas básicas do Zen-budismo ao processo de cura da depressão. Extremamente acessível, tanto aos que têm pouco ou nenhum conhecimento do Zen quanto aos mais avançados estudiosos do Budismo. A Prática do Zen na Cura da Depressão mostra como curar a depressão por meio de uma abordagem espiritualista. Por tratar dos problemas e questões, muitas vezes difíceis, que cercam a depressão, Philip Martin recorre à sua luta pessoal contra essa enfermidade, mostrando-nos que qualquer pessoa pode se curar por meio da prática do Zen. Esta obra é um mapa do caminho espiritual que podemos percorrer para sair da depressão – um caminho que não apenas alivia o sofrimento, mas também revigora o espírito.

Brochura com 168 páginas, sem grifos ou anotações. Capa e lombada com bordas com sinais de manuseio,