A técnica de Alexander, A técnica de Alexander baseia-se em um único princípio para realinhar o corpo e adquirir o máximo de saúde e vigor. Não se trata de um programa de exercícios, mas de uma sutil mudança em nossas posturas e movimentos cotidianos.
Brochura com 127 páginas, sem grifos ou anotações. Capa com bordas e pontas desgastadas, ricos por pressão. Extremidade das páginas escurecidas, com pontos de oxidação. Etiqueta de identificação do Sebo na lombada.
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